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リハ コンディショニング スタジオ エールは、宮崎市の肩こり・頭痛・腰痛・坐骨神経痛・膝痛・自律神経失調症・脳卒中後遺症など慢性症状専門・予防的メンテナンス整体を専門とする整体院です。

電話でのお問い合わせはTEL.

〒880-2231 宮崎県宮崎市糸原2041‐65

リハ コンディショニング スタジオ エール

あなたのカラダの声に耳を傾けてみませんか?


「膝が痛い」、「腰が痛い」、「肩が凝る」「脚が張って歩きづらい」などで毎日がツラい。
「カラダが麻痺していて、少しでも楽に動けるようになりたい」
「痛みで大好きなスポーツや趣味が思う存分できない」
「動くのがツラく、毎日が楽しくない…」
そして、「いろいろ治療や運動を試してみたがなかなか…」
「健康管理のために自分で運動しているがどんな運動があっているのかわからない」などでお困りの方。

「痛み」、「凝り」、「張り」などはあなたにとってツラい症状だと思います。
しかし、その症状はあなたを「守るため」の信号、あなたの体に備わっている
「治癒力」「回復力」をあなた自身のカラダが引き出すための「サイン」とも捉えることができます。

今、感じられている症状は、カラダのある特定した部分かもしれませんが、カラダは一つであり、部分部分に分解して働いてはいません。
すべてが繋がって一つのカラダとして働いています。
ですので、今の症状はたまたまその部分に出ているのであって、もしかすると原因は他のところにあり、そこをかばったり、なんとか折り合いをつけながら頑張って過ごしてこられた結果かもしれません。
カラダはすべて繋がっているのですから。

そう考えてみると、ツラい症状はちょっと横に置いてみて、あなたの大切な一つのカラダ、その「カラダの声に耳を傾け」、「あっ、なんか楽かな」「心地いいな〜」「気持ちいいな〜」など「カラダが喜ぶ」信号をあなた自身のカラダ全体の動きを通して見つけていく。
そうしていくなかで、気が付くと、「カラダ全体のバランスが改善」し、カラダの負担が減り、「あなたのツラさが減っていた」などの変化も。
なんだか今よりも少し心地よく過ごせそうに思えませんか?

私が取り入れている手法に「操体法」という手法があります。
「操体法」では100点を目指しません。「60点で合格」です。

あなたの大切な人生、あなたが主役。
エールでもあなたの感じる感覚が主役。
「あなたのカラダの声に耳を傾けてみませんか?」
私は「あなたが少しでも心地よく過ごせるように」なるために、あなた自身が行う「カラダとのコミュニケーション」にちょっとだけそばでお手伝いさせて頂きます。

あなたのカラダが教えてくれるサインに謙虚に向き合ってみて、カラダとココロの調和を図り、「今日も一日なんとなくいい気分」で過ごせている「あなた」を一緒に目指しませんか?





あなたの人生をいつまでもあなたらしく楽しく過ごしていただきたい。
エールでは、みなさまの身体づくりを応援していきます。

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リハ・コンディショニングスタジオ エール

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宮崎県宮崎市糸原2041‐65
TEL.
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